VLOG. Спортзал в колледже. Любимый Торонто. Бег. Комманды колледжа.

Сегодня великий день! Донор крови.

Сегодня великий день!!! 

Я получила долгожданную карточку донора крови. 

В декабре 2013 я наконец-то осмелилась и стала донором крови. Я давно об этом мечтала.. да! мечтала! я знаю это звучит странно что я мечтала сдать кровь, но это так. У меня было несколько оснований для такой необычной мечты: возможность помочь кому-то в ситуации когда необходима кровь и еще я слышала о том что когда сдаешь кровь, то от недостатка твой организм конечно начинает вырабатывать новую чистую лучшую кровь... {am I crazy to think about things like that? )))} и что это положительно влияет на здоровье, кожу и всё такое. 

В тот день меня попросили много кушать мучного и сладкого, а также много пить жидкости что не могло меня не радовать. 

Придя в донорский центр - было немного не по себе. Я прошла регистрацию и меня посадили на очень удобное, у меня был свой мед работник, который очень приветливо и навеселе всадил мне иглу .. и пошёл процесс... сначала я почувствовала гордость и удовлетворение, но в какой-то момент я посмотрела на кулёчки с кровью других людей которые находятся на специально аппарате которые специально постоянно качает кулёк со стороны в сторону наверное для того чтобы взбалтывать... я не знаю зачем!!! Но вы представляете? КУЧА кульков с КРОВЬЮ КАЧАЮТСЯ со стороны в сторону и ПЕРЕЛИВАЮТСЯ!!! при этом зрелище и с мыслями о том что это чужая кровь и она там мило взбалтывается в прозрачном кульке, я почувствовала слабость, сухость во рту и в глазах начало темнеть. 

Ну разве я не сумасшедшая? По собственному желанию хожу на вот такие делишки! Когда я сказала что мне плохо, подбежали куча мед работников, начали мне добавлять воздуха махая всем чем только можно и нельзя))) было весело!!! мне - так точно. Но хочу добавить что я рада что я туда пошла и что я почувствовала что я окружена людьми которые способны мне помочь если что-то пойдёт не так и что я в безопасности! Это одна из многих вещей почему я люблю Канаду - ощущение безопасности! 

Я не говорю что тут прям безопасно, но ощущение такое у меня есть. 

И вот сегодня я получила карточку донора. Я узнала что у меня самая ОБЫЧНАЯ и самая распространённая группа крови (1я положительная). Я вроде вся такая не очень обычная, а вот кровь оказалась обычной. И это не обрадовало. Но как бы там ни было я гордо положила карточку донора в кошелёк на почётное место. 

О да! И еще один плюс этой процедуры в том что твоя кровь проверяется на самые страшные и не очень болезни бесплатно. И если что-то не так, то они конечно твою кровь не используют и уведомляют о проблеме. Разве это не прекрасно? 

Теперь думаю когда пойти в донорский центр в следующий раз...  

Сдавайте кровь и Вы! 

http://www.blood.ca/
http://www.youtube.com/user/18882DONATE

P.S. Таблица типов крови и описание кому Вы можете дать кровь и кто Вам: 

VLOG. SPA в Торонто. Процедуры для лица. (+плейлист)

Делала ELMLINE PURIFYING & ACNE FACIAL (http://www.elmwoodspa.com/facials/elmline-spa-facials/) - не понравилось! 

Процедура была похожа на "я просто немного потрогаю ваше лицо и сделаю вид что я что-то тут делала, а вы за это заплатите". 

Я тут была уже много раз и делала много других процедур и если честно - ни разу не была довольна. Мне просто нравится их "complimentary" до процедур, что включает в себя парную, джакузи и бассейн. В следующий раз пойду в другое место. 100% =**



Кофе-скраб для тела (антицеллюлитный!) - не для кого уже давно не секрет, то всё-таки решила написать тут рецептик: молотый натуральные кофе, мёд, масло (оливковое или кокосовое), эфирные масла. И вперёд растирать и втирать)) чем дольше-тем лучше. Желательно на распаренную кожу после сауны или принятия ванны. 

VLOG. 22 Декабря в Нью-Йорке. Что за КОНЬ? Манхеттен. Saks 5th Ave Holid...

Зелье на ночь. L-карнитин+Креатин. *L-carnitine+Creatine* drink. (+плейл...

SPA на дому - МАСКА просто чудо (Уход за лицом)

Это - супер мотивация! Приложения iPhone для спорта+браслет Nike [iPhone...