Как быстро накачать попу? Показываю мои любимые и самые эффективные упражнения для ног и ягодиц

Дневник тренировки здесь: Дневник тренировок. Распечатка. Как быстро накачать попу.

Фото отчёт со дня съёмок здесь.

Instagram: http://instagram.com/bestrongwithnataly

YouTube: https://www.youtube.com/user/bestrongwithnataly

Vkontakte: http://vk.com/bestrongwithnataly

Twitter: https://twitter.com/ZorinaNataly